Haftanın Yazısı27 Mart 2021
Mutlu Olmaya Çalışmayın. Çünkü Biz Hoşnutsuzluk Üzerine Programlandık
Ebedi mutluluk bir şeyleri tamamlama isteğimizi tamamen zayıflatır. Bu sebeple mükemmel memnuniyet...
Haftanın Yazısı
Her hafta kaleme alınan güncel yazılar.
Haftanın Yazısı
Haftanın Yazısı26 Mart 2021
Ruh Sağlığımız ve Cömertlik
İnsanın iyilik halini artıran faktörler arasında erdemler başta gelir...
Haftanın Yazısı24 Mart 2021
İnsan Ölümü Taşır İçinde, Bir Meyvenin Taşıdığı Gibi Çekirdeğini
"Eskiden insan biliyordu (ya da belki seziyordu) ki, meyvenin çekirdeğini taşıması gibi..."
Haftanın Yazısı22 Mart 2021
Huşu ve Hayret Arasında Bir Yer: Doğa
Birkaç yıl önce Türkiye’den İngiltere’ye taşındığımda hafta sonları Peak District Natural Parkında yürüyüş yapardım...
Haftanın Yazısı21 Mart 2021
Anneler, Kızları Ve Beden Algısı
Dünyaya Sandığınızdan Daha Fazlasını Sunmak İsteyen Kadınlar İçin...
Haftanın Yazısı18 Mart 2021
Cömertliği teşvik etmenin yedi püf noktası
Şimdi verici olma zamanı. Peki neden verici olmayı bir yaşam biçimi haline getirmeyelim?
Haftanın Yazısı16 Mart 2021
Bir bilgisayar değilsiniz siz, harika bir mozaiği oluşturan minik taşlardan birisiniz !
Birleşik Krallık'taki Kent Üniversitesi'nde yazar, koç ve kültür tarihi profesörüdür. Aynı zamanda araştırma topluluğu...
Haftanın Yazısı15 Mart 2021
GÜVENMENİN PSİKOLOJİSİ
Güven, sevgi, dostluk, aile ve ötekiyle temas içeren bireysel bağların kökeninde bulunduğu gibi, politika, ekonomi...
Haftanın Yazısı14 Mart 2021
Aşk mı Yansıtma mı?
Aşk, sizde olmayan bir şeyi, onu sizden talep etmeyen birine vermek olduğunda...
Haftanın Yazısı13 Mart 2021
Şükran Neden iyidir?
Yıllardır şükran duygusunun fiziksel sağlığımız, ruh halimiz ve ilişkilerimiz üzerindeki etkisini araştırıyorum...
Haftanın Yazısı11 Mart 2021
Minnettar Olmanın Psikolojisi
Minnettarlık, kişinin sahip olduklarına duyduğu takdirin ve şükranın bir ifadesidir. Maddi değerden bağımsız bir değerin tanınmasıdır. Bu sosyal duygu...
Haftanın Yazısı10 Mart 2021
Gençlerdeki kaygıyla nasıl baş etmeli?
Bilişsel davranışçı terapi sizlere kaygınızla baş etmeniz ve hayatınızda istediklerinizi yapabilmeniz için bir beceri seti sağlıyor...
Haftanın Yazısı9 Mart 2021
ŞİDDET: KANAYAN YARAMIZ
Şiddet her geçen gün hayatımıza biraz daha fazla sızan bir olgu. Kendimizi sürekli gergin ve öfkeli hissediyoruz. Hemen hemen...
Haftanın Yazısı7 Mart 2021
Kaygı Konusunda Kaygı Beslememize Gerek Yok
Mücadele ediyor olsak da anksiyete bizden olan, bize ait olan bir parçadır...
Haftanın Yazısı6 Mart 2021
Modern Psikolojide Spiritüel Akımlar
Modern psikoloji, yirminci yüzyılın başlarındaki oluşum sürecinden itibaren insan davranışlarını inceleyip anlamlandırmaya çalışırken öncelikli olarak...
Haftanın Yazısı2 Mart 2021
Arkadaşlıklar Pandemide Nasıl Etkilendi?
Yeni araştırmalar bazı insanlar için arkadaşlıkların olumsuz etkilendiğini gösteriyor...
Haftanın Yazısı24 Şubat 2021
Salgın Döneminde Kaybettiklerimizden Biri de Dikkatimiz Olmasın!
Kendimizi hissedebilen düşünsel canlılar olarak görsek de biyolojik olarak düşünebilen hissel canlılarız...
Haftanın Yazısı20 Şubat 2021
Koronavirüs Depresyonunu Yönetmenin Altı Yolu
Depresyonun ne olduğunu ve nasıl yönetileceğini bilmek depresyona girmeyi önlemeye yardımcı olabilir...
Haftanın Yazısı19 Şubat 2021
Konuşmadığımız Darbe
Bir demokrasi ya da bir gözetim toplumu olabiliriz, ama ikisi birden olamayız...
Haftanın Yazısı18 Şubat 2021
Travma sonrası karanlıkta kalmak mı, ışığı yakalamak mı?
Travma yaşantısının insanlık tarihi kadar eski olduğunu biliyoruz. İnsanoğlu yeryüzünde var olduğu günden beri mutlaka...
Haftanın Yazısı17 Şubat 2021
Görünmez Pandemi: Ruh Sağlığımızı Tehdit Eden Virüs
Geçtiğimiz yıl içerisinde COVID-19 virüsüne yakalandıktan bir süre sonra psikolojik yardım arayan kişilerin öykülerine bakıldığında...
Haftanın Yazısı16 Şubat 2021
Aşırı İç Çekmenin Tehlikeleri
Müzisyen Balthazar Much Ado About Nothing'de kadınların erkeklerin sadakatsizliğinden bıktıklarında nasıl iç çektiklerini anlatıyor